Ligger i soffan framför tv:n? Inte alls. Sysslolöshet är inte en del av din dagliga rutin. Din trosbekännelse? Fortsätt utöva sport för att behålla din kropp och maximera din hälsa.
Så mycket att Mario betraktar gymmet som sitt andra hem, där han tränar i timmar. Det krävs mod, beslutsamhet och vilja att följa ett tempo som detta.
Och den här gamle mannen har helt klart massor! Våra kollegor på Yorkshire Post delade med sig av denna inspirerande historia.
När han var yngre arbetade Mario Sanna som trafikingenjör. Han berättar att han redan höll sig i form genom att lägga järnvägsspår.
Han började arbeta för British Railways 1954, två år efter att han lämnat Sardinien för att bosätta sig i Storbritannien. Han arbetade aktivt på söndagarna för att spara pengar, eftersom han skulle gifta sig.
Men förutom detta krävande fysiska arbete hade han inga problem med att idrotta. Han hade helt enkelt inte så mycket tid att ägna sig åt det som han hade velat vid den tiden.Men efter att hon gått i pension utvecklade hon en sann passion för gymnastik och fitness. Så han gick med på ett gym. Och under de senaste 30 åren har han följt ett flitigt och regelbundet träningsprogram. Hans rutin inkluderar flera övningar: stationär cykel, bänkpress, benpress och bicepsarbete.
Han är alltid sugen på att prova nya maskiner och tvekar aldrig att delta i gruppklasser eller lyfta vikter. Trots hans höga ålder stoppar ingenting honom;
Mario är alltid stolt över att överträffa sig själv och gå över sina gränser. Och tillfredsställelsen blir ännu större när du uppnår önskat resultat.
Mario är övertygad om att kroppen behöver motion. ”Det är som en maskin; Om man inte underhåller det försämras det”, säger han. Sedan flera decennier tillbaka har hon provat allt som kan bidra till hennes fysiska välbefinnande, inklusive Pilates. Han menar att det är viktigt att stärka benen, som stödjer kroppen, men han slarvar inte heller med armarna.
Den senaste tiden har ett ögonproblem hindrat honom från att gå ut oftare, men han hoppas att han efter en operation ska kunna återuppta sina idrottspass som tidigare.
Trots allt är han inte villig att sitta inlåst hemma. En kompis tar honom till gymmet varje fredag och måndag.
Faktum är att idag är de lojala vännerna du har träffat på gymmet som din familj. Han firade till och med nyligen sin 94-årsdag omgiven av några medlemmar.
